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venerdì 17 ottobre 2014

Contorno zucchine e patate

Buongiorno a tutti, oggi vi propongo un contorno di patate e zucchine, veloce,sano e molto saporito. Si prepara in 20 minuti ed è l'ideale per accompagnare carne, pesce. Io personalmente lo accompagno con un Toast velocissimo ehehehe ! A voi la ricetta...
Ingredienti;

  • 3 patate
  • 3 zucchine
  • uno spicchio d'aglio
  • olio q.b
  • 250 ml di acqua
  • rosmarino q.b
  • sale q.b
Preparazione:

  1. Sbucciare e sciacquare le patate, tagliarle in quattro parti. 
  2. Tagliare le estremità delle zucchine, lavarle in acqua corrente e dividerle in quattro parti.
  3. In una pentola porre le zucchine e le patate, aggiungere lo spicchio d'aglio schiacciato, l'acqua e un filo di olio,il rosmarino  e il sale per insaporire. Lasciar cuocere per 15/ 20 minuti, in modo tale che le verdure siano ben cotte ma non si spappolino. Servire caldo.



Buon appetito....

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